Chào bác sĩ .
Tôi năm nay 47 tuổi. Gần đây tôi có những triệu chứng khó chịu của đường tiêu hóa. Đi khám tôi được kết luận mắc hội chứng ruột kích thích. Tôi rất hoang mang bởi không biết hội chứng ruột kích thích điều trị bệnh thế nào? Có khỏi được không? Xin bác sĩ cho tôi lời khuyên về cách chữa hội chứng ruột kích thích.
Tôi xin cảm ơn!
(Nguyên Văn Hưng- Hà Nội)
Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến phuongnt trên web: daitrangcothat.vn. Câu hỏi của bạn các chuyên gia trả lời như sau:
Hội chứng ruột kích thích hay còn được gọi là đại tràng kích thích, đại tràng thần kinh, đại tràng co thắt đây là những chứng bệnh rối loạn ở hệ tiêu hóa.
Những triệu chứng thường gặp của hội chứng ruột kích thích
- Rối loạn tiêu hóa
- Tiêu chảy
- Táo bón
- Chướng bụng đầy hơi
- Trào ngược dạ dày…
Xem thêm: Dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích
Nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích
Đến nay vẫn chưa có kết luận chuẩn xác về nguyên nhân của hội chứng ruột kích thích. Tuy vậy xét về cơ chế sinh bệnh thì chia ra có những nhóm chính dễ mắc bệnh:
- Sự nhạy cảm bất thường của ống tiêu hóa
- Rối loạn nhu động ruột
- Sự nhạy cảm bất thường của hệ thống thần kinh ruột
- Ngoài ra những đối tượng hay lo nghĩ, thường bị stress, trầm cảm, mệt mỏi…đều dễ mắc bệnh hơn
- Tỷ lệ nữ mắc bệnh cao gấp 4 lần nam và thường gặp ở lứa tuổi thanh niên.
Cách chữa hội chứng ruột kích thích
Vì nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích vẫn chưa xác định được nên ta chỉ có thể kiểm soát triệu chứng của bệnh để cuộc sống sinh hoạt được thoải mái hơn
Các loại thuốc có thể sử dụng để giảm triệu triệu chứng của hội chứng ruột kích thích
- Thuốc chống tiêu chảy: Thuốc như loperamide (Imodium), có thể giúp kiểm soát tiêu chảy.
- Bổ sung chất xơ: Việc bổ sung chất xơ, như psyllium (Metamucil) hoặc methylcellulose (Citrucel) với chất lỏng có thể giúp kiểm soát táo bón.
- Acetylcholin: Có tác dụng giảm co thắt ruột đau đớn, thuốc hữu ích cho người bị tiêu chảy nhưng lại làm trầm trọng thêm triệu chứng táo bón.
- Thuốc chống trầm cảm: Thuốc này giúp giảm trầm cảm, ức chế hoạt động của tế bào thần kinh, điều khiển ruột. Nếu có triệu chứng của trầm cảm, có thể sử dụng thuốc chống trầm cảm, tái hấp thu serotonin chọn lọc chất ức chế (SSRI).
- Thuốc kháng sinh: Kháng sinh có thể dùng trong điều trị hội chứng ruột kích thích. Bởi triệu chứng có thể do sự phát triển quá mức của vi khuẩn trong ruột, có thể hưởng lợi từ điều trị kháng sinh.
Cách chữa hội chứng ruột kích thích bằng cách kiểm soát triệu chứng của bệnh
Thói quen sinh hoạt
- Ăn ngủ đúng giờ, không thức quá khuya.
- Tập thể dục thể thao thường xuyên, chọn lựa các môn tập phù hợp để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, giúp đẩy lùi bệnh tật.
- Tập các bài tập massage vùng bụng đều đặn trước khi đi ngoài giúp điều hòa nhu động ruột khiến toàn bộ lượng phân trên khung đại tràng dồn về trực tràng và được tống ra ngoài giúp đường ruột giảm bớt sức ép từ đó ít gây ra co thắt hơn.
- Biết kiềm chế cảm xúc, tránh stress, căng thẳng, lo âu, hồi hộp mất ngủ bởi yếu tố khiến hội chứng ruột kích thích càng trở nên trầm trọng hơn.
Những thực phẩm được khuyên nên dùng:
Thực phẩm giàu chất xơ dùng với những người có biểu hiện bị táo bón. Ăn nhiều chất xơ và tăng lượng dịch uống vào sẽ giúp cải thiện biểu hiện táo bón. Chất xơ có nhiều trong bột bắp, rau xanh, gạo lứt, cám gạo, trong đó cám gạo hay được khuyên dùng nhất.
Các bữa ăn lớn cũng có thể góp phần vào các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, vì vậy hãy cố gắng chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, ngày ăn 4-5 bữa, không để no quá hoặc đói quá
Trường hợp bị hội chứng ruột kích thích nên ăn theo thực đơn cân bằng khoa học, ăn vừa phải, ăn chậm nhai kỹ. Nên uống nhiều nước, và nên lập một danh sách thực phẩm lành mạnh cho mình để tuân thủ theo.
Xem thêm: Bị hội chứng ruột kích thích nên ăn gì
Những điều cần hạn chế khi mắc hội chứng ruột kích thích
Người hội chứng ruột kích thích nên kiêng bia, rượu, thuốc là và chất kích thích
- Tránh tuyệt đối sử dụng các chất kích thích: bia, rượu, thuốc lá, các chất gây nghiện, cà phê, các loại đồ uống có ga… Bởi những loại đồ uống, thực phẩm này gây kích thích niêm mạc ruột khiến các dấu hiệu của bệnh càng trở nên trầm trọng.
- Tránh ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên xào, nhiều gia vị khiên bụng đầy hơi, khó tiêu, Tuyệt đối tránh các loại đồ ngọt, chất tạo ngọt và uống sữa chứa lactose khiến người bệnh dễ bị tiêu chảy hoặc sẽ có dấu hiệu tiêu chảy trầm trọng hơn.
- Tránh thức khuya, lo âu, stress và căng thẳng kéo dài bằng phương pháp có thể cách tham gia các hoạt động tập thể, câu lạc bộ yoga, picnic, các môn thể thao đi bộ, các câu lạc bộ tùy theo sở thích của mình để đem lại niềm vui, thoải mái, gạt bỏ lo âu, stress giúp tinh thần phấn chấn
Trên đây là những thông tin giải đáp cho câu hỏi: Cách chữa hội chứng ruột kích thích là gì? Ngoài ra người bệnh có thể sử dụng bài thuốc điều trị hội chứng ruột kích thích bằng Đông Y. Hoặc để phòng và ngăn ngừa bệnh hỗ trợ điều trị các bệnh về tiêu hóa, người bệnh có thể sử dụng các sản phẩm có tác dụng làm giảm kích thích lên đại tràng từ đó cải thiện tình trạng bệnh, phòng tái phát và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh đó là Tràng phục Linh Plus. Bởi đây là sản phẩm hàng đầu tại Việt Nam dành riêng cho bệnh nhân Đại tràng co thắt và Hội chứng ruột kích thích với những ưu điểm vượt trội:
- Giảm co thắt đại tràng và những cơn đau quặn do co thắt gây nên, từ đó giảm số lần đi ngoài ở người bệnh
- Phục hồi và bảo vệ niêm mạc đại tràng bị tổn thương
- Giảm nhanh các triệu chứng đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát
Mong rằng bạn sẽ tìm được cách chữa hội chứng ruột kích thích tốt nhất và hợp nhất cho mình. Để tìm nơi mua sản phẩm dành riêng cho Hội chứng ruột kích thích, bạn có thể xem TẠI ĐÂY
Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.
Tắt
Kết nối qua Zalo: +84934 469869 để được tư vấn