Từ xa xưa, mật ong nổi tiếng với nhiều công dụng khác nhau như điều trị các bệnh về hô hấp, tiêu hóa, làm đẹp da… Vậy, khi bị đau bụng đi ngoài có uống mật ong được không? Để giải đáp băn khoăn này mời bạn tham khảo thông tin chi tiết bài viết dưới đây.
Mục lục
Trước khi tìm hiểu về đau bụng đi ngoài có uống mật ong được không? Mời các bạn xem trước thông tin: Đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy là bệnh gì?
Thành phần và tác dụng của mật ong
Thành phần dinh dưỡng của mật ong
Theo nghiên cứu, trong mật ong có chứa hỗn hợp các loại đường và các thành phần dinh dưỡng khác nhau, chủ yếu bao gồm: cacbonhydrat, nước, vitamin, chất chống oxy hóa, lượng calo,… cụ thể được phân tích như sau:
Cacbonhydrat chiếm đến 82%, gồm 2 thành phần chính:
- Fructozơ (chiếm 38,2 %)
- Glucozơ (chiếm 31%).
- Các thành phần khác như: mantozo, saccarozo, hỗn hợp carbohydrate.
Bên cạnh đó, mật ong có chứa nhiều vitamin, khoáng chất như:
- Khoáng chất ( chứa 2%): photpho, sắt, kẽm, canxi, magie,…
- Các loại vitamin: B2, B3, B6, B9, C,…
- Chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm,…
Ngoài ra, các thành phần dinh dưỡng trong mật ong còn phụ thuộc vào mật hoa mà ong thu thập được.
Tác dụng dược lí của mật ong
Tác dụng thẩm thấu:
Trong mật ong chủ yếu là hỗn hợp bão hòa monosacarit có hoạt độ nước thấp. Các phân tử nước liên kết với đường và một số ít vi sinh vật nên đây là môi trường kém phát triển cho sự phát triển của vi sinh vật.
Tính axit:
Trong mật ong có độ Ph trong khoảng từ 3,2 đến 4,5. Độ Ph tương đối axit này có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn.
Tác dụng kháng khuẩn:
Mật ong có hoạt chất Hydrogen peroxide chỉ chứa nồng độ khoảng 1 mmol/l. Thông thường, một lượng nhỏ hydrogen peroxide này không hoạt động. Tuy nhiên khi được sử dụng tại chỗ, hoạt chất hydro peroxide được kích hoạt bằng cách pha loãng với dịch cơ thể. Từ đó, chúng được giải phóng chậm và hoạt động như một chất khử trùng
Chất chống oxy hóa:
Theo nghiên cứu gần đây, ngoài hàm lượng chính carbohydrate trong mật ong còn có chứa polyphenol, chúng hoạt động như một chất chống oxy hóa có tác dụng giảm hư hại cho đường ruột trong ung thư đại tràng. Ngoài ra, nghiên cứu cũng chỉ ra, mật ong có thể có hiệu quả trong việc tăng quần thể vi khuẩn sinh học trong ruột, tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, giảm cholesterol và ngăn ngừa ung thư đại tràng.
Đau bụng đi ngoài có uống mật ong được không?
Đau bụng tiêu chảy bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau: viêm dạ dày ruột, hội chứng ruột kích thích, bệnh Celiac, bệnh Crohn, viêm ruột kết, viêm ruột thừa, dị ứng, ngộ độc thực phẩm…
Với một số bệnh lý về đường ruột, người bệnh cần phải sử dụng thuốc để điều trị. Tuy các cơn đau bụng đi ngoài có thể không xuất hiện thường xuyên, liên tục nhưng lại đau âm ỉ, kéo dài ảnh hưởng tới sức khỏe. Khi bị đau bụng đi ngoài, người bệnh có thể sử dụng mật ong để giảm nhanh triệu chứng khó chịu.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, mật ong có vị ngọt, không độc giúp kháng khuẩn, giảm đau, giải độc và bồi bổ cơ thể. Những người mắc bệnh đại tràng có thể sử dụng mật ong bởi:
1. Phục hồi đại tràng
Trong mật ong có chứa các thành phần hợp chất thực vật như: flavonoid, axit ascorbic… giúp phục hồi những thương tổn ở đại tràng, bảo vệ đại tràng tránh những tác nhân gây viêm nhiễm, tổn thương.
2. Tiêu diệt vi khuẩn
Mật ong có thuộc tính chống vi khuẩn cũng giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sau khi bị tiêu chảy nhiễm khuẩn. Trong mật ong có chứa chất kháng khuẩn tự nhiên là hydro peroxide, glucose oxidase giúp ức chế vi khuẩn gây viêm loét dạ dày tá tràng Helicobacter pylori (H. pylori). Vì vậy, mật ong có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây rối loạn tiêu hóa và đường ruột Escherichia coli (E. coli)
3.Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Trong mật ong có chứa các vi chất dồi dào như: kẽm, canxi, magie, phốt pho, riboflavin, niacin, axit pantothenic… giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, phòng ngừa các tác nhân gây bệnh và khắc phục tình trạng suy nhược cơ thể.
Đau bụng đi ngoài dùng mật ong như thế nào?
1. Mật ong và nước ấm
Cách dùng mật ong pha nước ấm là cách đơn giản nhất, vừa giúp thải độc trong cơ thể và hỗ trợ phòng ngừa cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ các triệu chứng đau bụng đi ngoài.
Cách sử dụng mật ong pha nước chữa đau bụng đi ngoài như sau:
- Dùng 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất pha cùng 1 cốc nước ấm 200ml
- Khuấy đều và uống vào mỗi sáng
Lưu ý: Nên uống mật ong trước khi ăn để các dưỡng chất trong mật ong làm sạch vi khuẩn trong dạ dày và đại tràng giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra thuận lợi hơn, các vết loét trong ruột già nhanh chóng được làm lành.
2. Mật ong gừng
Trong gừng có hoạt chất gingerol và shogaol giúp giảm đau và kháng viêm, cho phép nhu động của ruột chuyển đậm chậm hơn, cho phép chất thải di chuyển qua hệ tiêu hóa với tốc độ bình thường. Sự kết hợp của mật ong và gừng giúp giảm các kích thích ruột, chống viêm và kháng khuẩn do vậy ngăn chặn được các rối loạn tiêu hóa hiệu quả.
Cách sử dụng mật ong gừng chữa đau bụng đi ngoài như sau:
- 1 Củ gừng đem rửa sạch, cạo vỏ đập dập
- Cho gừng vào cốc, chế thêm 150ml nước đun sôi
- Hãm 5 phút, cho thêm 1 thìa cà phê mật ong
- Khuấy đều uống khi còn nóng, nên uống 3 lần/ ngày.
3. Mật ong, giấm táo
Giấm táo được làm từ táo lên men trong đó chứa pectin. Pectin giúp hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn tốt trong ruột, làm tăng khối lượng phân và giảm viêm ruột. Ngoài ra, giấm táo chứa các thành phần kháng khuẩn giúp tiêu diệt khuẩn E.coli gây đi ngoài:
Cách sử dụng mật ong và giấm táo chữa đau bụng đi ngoài:
- Dùng 1-2 thìa cà phê giấm táo pha cùng 1 cốc nước ấm, thêm 1 thìa cà phê mật ong
- Khuấy đều uống
- Nên uống 1-2 cốc/ ngày.
Những ai không nên dùng mật ong?
Mật dù mật ong chứa nhiều dinh dưỡng và hoạt chất rất tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên, một số đối tượng dưới đây lưu ý không được khuyến khích sử dụng khi bị đau bụng đi ngoài:
- Trẻ em dưới 1 tuổi không nên sử dụng mật ong
- Phụ nữ có thai tuyệt đối không được sử dụng mật ong bởi nó có thể kích thích tử cung co lại, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.
- Bệnh nhân tiểu đường (đái tháo đường) tuyệt đối không dùng mật ong làm gia tăng lượng đường trong máu.
- Người bị xơ gan
- Người mới phẫu thuật cơ thể rất yếu, nếu hấp thụ quá nhiều chất bổ, dễ chướng gan, nghẽn khí, chảy máu ngũ quan.
- Những người bị dị ứng: phấn hoa, cần tây và các dị ứng khác liên quan đến hoạt động của ong không nên ăn mật ong.
Những lưu ý khi dùng mật ong
Đau bụng đi ngoài có thể dùng mật ong để cải thiện triệu chứng. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số điểm dưới đây để tăng tính hiệu quả của mật ong:
- Nên lựa chọn mật ong ở những cơ sở có uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, để nâng cao hiệu quả sử dụng.
- Nên sử dụng mật ong với nước ấm, không nên dùng nước quá nóng để pha vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng trong mật ong.
- Bảo quản mật ong bằng lọ thủy tinh, không nên dùng lọ nhựa hay kim loại.
- Khi mật ong nổi bọt trên mặt không nên sử dụng bởi đó có thể là dấu hiệu mật ong đã bị nhiễm nấm men.
- Khi bị đau bụng đi ngoài, bạn nên kiêng những loại thực phẩm giàu chất béo, hạn chế bia, rượu, đường, đồ uống có gas, các loại gia vị cay nóng vì chúng gây kích thích đường ruột, khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
- Nên sử dụng thêm những loại thực phẩm có lợi cho tiêu hóa: sữa chua, rau xanh, trái cây tươi…
- Lựa chọn các món ăn mềm, dễ tiêu hóa như súp, cháo giúp bù nước và tiêu hóa tạo khuôn được nhanh chóng hơn.
- Thực hiện ăn chín, uống sôi, sử dụng thực phẩm đảm bảo vệ sinh an toàn.
Tràng Phục Linh PLUS – giải quyết chứng đau bụng đi ngoài do bệnh đại tràng
Nếu bạn bị đau bụng đi ngoài do bệnh lý về đại tràng như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, ngoài việc sử dụng các phương pháp trên để ngăn ngừa triệu chứng, bạn có thể sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị hiệu quả. Trong đó, Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) phiên bản ĐẶC BIỆT: không chỉ chứa ImmuneGamma mà còn chứa 5-HTP (hoạt chất hóa học nội sinh) hỗ trợ giảm các kích thích gây co thắt đại tràng.
Tràng Phục Linh PLUS được nghiên cứu và chứng minh tác dụng bởi Đại học Y Hà Nội, đồng thời là sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được Trường Y Keck, ĐH Nam California và PUBMED – trang thông tin Y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – công nhận về tác dụng tái tạo, phục hồi niêm mạc và giảm co thắt đại tràng (Tìm hiểu bản nghiên cứu đầy đủ được đăng tải vào tháng 4 năm 2017 tại: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28406734)
Tràng Phục Linh PLUS dành cho các đối tượng:
- Người có các biểu hiện như: đau bụng, có lúc quặn thắt nổi cục cứng ở bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường đầu rắn đuôi nát hoặc nhỏ dẹt, lúc nào cũng có cảm giác mót rặn, muốn đi ngoài ngay, đi xong lại muốn đi tiếp
- Người mắc các bệnh Hội chứng ruột kích thích, Đại tràng co thắt, Viêm đại tràng cấp và mãn tính
- Người mắc bệnh Đại tràng lâu năm, triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần
- Người đã sử dụng nhiều loại thuốc Đông, Tây y mà không cải thiện
Để tìm nhà thuốc bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) xem TẠI ĐÂY
Để đặt hàng online giao tận nhà với giá niêm yết vui lòng BẤM VÀO ĐÂY
Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.
Tắt
Kết nối qua Zalo: +84934 469869 để được tư vấn