Màu sắc của phân là đặc điểm phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Thông thường phân sẽ có màu nâu vàng, nhưng khi nhận thấy phân chuyển sang màu xanh bạn không nên chủ quan, mà cần theo dõi cụ thể. Có vô số nguyên nhân khiến phân chuyển màu xanh, có trường hợp không đáng lo ngại nhưng cũng không loại trừ khả năng bạn đang mắc phải bệnh lý gây ảnh hưởng sức khỏe. Cùng giải mã nguyên nhân phân có màu xanh và cách xử trí qua bài viết sau đây nhé.
Mục lục
Phân có màu xanh là gì?
Bình thường, màu sắc phân ở người có màu nâu vàng, màu sắc này là do sự kết hợp giữa dịch mật và thức ăn. Trong đó, dịch mật có màu xanh vàng, được tạo ra ở gan và lưu trữ trong túi mật. Dịch mật từ túi mật chảy vào ruột non nhằm giúp hệ tiêu hóa phân hủy, hấp thu các chất béo một cách dễ dàng. Tiếp theo, nhờ sự tác động của vi khuẩn tại ruột già, dịch mật dần chuyển sang màu vàng nâu, thoát ra ngoài cùng phân. Bởi vậy mà bạn thấy phân thường có màu vàng nâu đặc trưng.
Tuy nhiên, cũng có lúc phân chuyển sang các màu sắc khác như đen, đỏ, thậm chí là màu xanh. Cụ thể, phân có màu xanh đen, xanh rêu, xanh lá câu.
Không hẳn sự thay đổi màu sắc của phân đều là vấn đề đáng lo ngại. Đôi khi, việc thay đổi chế độ ăn uống, sử dụng thuốc… cũng làm ảnh hưởng đến màu sắc của phân. Nhưng nếu tình trạng phân có màu xanh kéo dài cùng với các triệu chứng khác thì rất có thể liên quan tới bệnh lý. Bạn cần chú ý cẩn trọng, thăm khám bác sĩ sớm để tìm ra nguyên nhân và có cách xử lý kịp thời.
☛ Tham khảo thêm tại: Phân nhạt màu do đâu? Có nguy hiểm không?
Phân có màu xanh do đâu?
Có vô số nguyên nhân khiến cho màu sắc phân chuyển sang màu xanh. Sau đây là những nguyên nhân phổ biến mà bạn gặp phải như:
Ăn nhiều rau xanh
Việc tiêu thụ một lượng lớn các loại rau và hoa quả xanh như cải xoăn, rau bó xôi, rau lang, rau muống, bông cải xanh, việt quất…, thực phẩm có chứa chất diệp lục (tảo, rong biển, đậu cove…) hoặc các loại thực phẩm có màu nhuộm xanh nhân tạo là nguyên nhân khiến bạn đi tiêu phân xanh.
Hiện tượng đi ngoài phân xanh do ăn nhiều rau xanh là điều hoàn toàn bình thường. Bởi các thực phẩm này không chỉ ngon mà còn bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn không ăn nhiều các thực phẩm trên mà vẫn đi ngoài phân xanh thì cần lưu ý các nguyên nhân ngay dưới đây.
Dùng thuốc
Nếu gần đây bạn sử dụng một loại thuốc kháng sinh thì sẽ không có gì lạ nếu phân của bạn thay đổi màu sắc. Bởi kháng sinh sẽ làm thay đổi hàm lượng vi khuẩn trong phân, đôi khi cũng dẫn tới thay đổi màu sắc phân. Ngoài ra, kháng sinh cũng gây tiểu chảy hoặc khiến dạ dày của bạn bị tổn thương. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng, bởi điều này chỉ xảy ra vài ngày cho tới khi bạn ngưng thuốc.
Một số loại thuốc và chất bổ sung cũng gây ra sự thay đổi sắc tố của phân như: thuốc chống viêm không steroid Indomethacin, thuốc tránh thai Medroxyprogesterone, thuốc nhuận tràng,… Và đặc biệt, khi bạn sử dụng sắt phân cũng có màu xanh.
Vấn đề về nhiễm trùng
Khác với việc sử dụng kháng sinh có tác động tới màu sắc của phân, vi khuẩn xâm nhập theo đường tiêu hóa cũng có thể gây ra hiện tượng đi ngoài phân xanh. Các vi khuẩn, ký sinh trùng như salmonella, giardia, norovirrus, E.coli,… khi tấn công vào đường tiêu hóa làm thay đổi hệ vi sinh bình thường, làm thay đổi màu sắc phân, thậm chí còn khiến bạn bị đau bụng và sốt. Các vi khuẩn, ký sinh trùng này thường có mặt trong các thực phẩm tươi sống, chưa được nấu chín, nguồn nước bị ô nhiễm…
Thủ thuật y khoa
Sự thay đổi màu phân cũng có thể xảy ra sau một số thủ thuật y khoa lớn, chẳng hạn như cấy ghép tủy xương. Nếu trường hợp cơ thể bạn từ chối cấy ghép, một tình trạng được gọi là bệnh ghép so với vật chủ có thể phát triển, gây rối loạn tiêu hóa (GI) nghiêm trọng, dẫn tới tiêu chảy và phân xanh.
Do tiêm thuốc tránh thai
Nếu gần đây bạn tiêm thuốc tránh thai thì rất có thể bị thay đổi màu sắc của phân khi đi đại tiện. Depo-Provera (medroxyprogesterone) có tác dụng phụ là làm phân xanh. Bạn cần lưu ý rằng, bất cứ điều gì làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng có ảnh hưởng tới đường mật, bao gồm gan, túi mật. Đồng thời, nếu thức ăn không được phân hủy bình thường có thể khiến tỷ lệ đi ngoài phân xanh tăng lên.
Mang thai
Mang thai khiến nội tiết tố thay đổi, làm ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa gây ra những biến đổi trong màu sắc của phân. Do đó, ngoài chế độ ăn uống, vấn đề sức khỏe, phân màu xanh đen khi mang thai là điều hoàn toàn bình thường.
Do bệnh lý
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về tiêu hóa thì không có gì lạ khi đi ngoài phân màu xanh. Đặc biệt là những bệnh lý gây ra tình trạng tiêu chảy. Không dung nạp thực phẩm, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích… khiến màu sắc phân của bạn chuyển xanh.
Bệnh Crohn: Đây là bệnh đường ruột mãn tính rất nguy hiểm, gây loét ruột non, ruột già, lan sâu vào các mô ruột và đường tiêu hóa. Khi mắc bệnh, mật di chuyển qua ruột quá nhanh khiến phân xanh. Cho tới nay vẫn chưa có thuốc đặc trị, người bệnh chỉ dùng thuốc giảm triệu chứng, kiểm soát viêm nhiễm và ngăn ngừa biến chứng.
Bệnh Celiac: Là bệnh lý đường ruột, gây ra do sự nhạy cảm với gluten có trong lúa mì, yến mạch. Nếu bạn bị tiêu chảy hoặc phân lỏng với bệnh celiac, bạn cũng có thể đi ngoài phân xanh. Nếu không được điều trị, bệnh Celiac có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe như loãng xương, u lympho ruột, vô sinh và một số bệnh tự miễn khác.
Hội chứng ruột kích thích: Là dạng rối loạn chức năng ở đại ràng, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy, phân sống không thành khuôn… Muốn giảm hội chứng ruột kích thích có thể sử dụng thuốc tây, bài thuốc dân gian kết hợp thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt.
☛ Tham khảo thêm: Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích
Viêm loét đại tràng: Đây là tình trạng lớp niêm mạc đại tràng bị viêm nhiễm, tổn thương khiến niêm mạc sưng đỏ, xuất hiện các vết loét, xuất huyết, hình thành ổ áp xe. Điều trị bệnh, bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc tây, thủ thuật ngoại khoa, thay đổi lối sống, sinh hoạt…
Viêm đại tràng giả mạc: Viêm nhiễm đại tràng có liên quan tới sự phát triển quá mức của vi khuẩn Clostridium difficile (C. diff). Bệnh xảy ra do việc sử dụng kháng sinh, hóa trị liệu.
Rò hậu môn: Là những vết rách nhỏ trong mô lót hậu môn, thường là kết quả của việc đi ngoài phân thô cứng. Do đó, nếu bạn bị nứt hậu môn liên quan tới tiêu chảy, bạn có thể nhận thấy phân màu xanh lá. Các vết nứt cũng có thể gây ra máu đỏ tươi trong phân của bạn.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Hiện tượng đi ngoài phân xanh chỉ xảy ra một lần thì thường không đáng ngại. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên rơi vào tình cảnh này kèm theo các dấu hiệu bất thường thì cần sự trợ giúp từ bác sĩ. Bạn nên thăm khám ngay lập tức khi đi ngoài phân xanh kèm:
- Phân có lẫn máu.
- Vùng da hậu môn có vết rách nhỏ.
- Ngứa hậu môn
- Các mạch máu ở trực tràng bị sưng.
- Chóng mặt.
- Có cảm giác buồn đi đại tiện mặc dù không ăn no.
- Buồn nôn, nôn, có thể nôn ra máu.
- Tiêu chảy có thể kéo dài hơn 3 ngày.
- Đau bụng.
☛ Tham khảo thêm: Đi ngoài ra máu là dấu hiệu bệnh gì?
Kỹ thuật chẩn đoán tình trạng phân có màu xanh
Nếu phân có màu xanh, bạn không nên ngại ngùng và chần chừ việc thăm khám, đặc biệt là khi xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng. bác sĩ sẽ hỏi bạn về triệu chứng, tiền sử bệnh, các loại thuốc đang dùng, các thực phẩm ăn gần đây. Đồng thời, có thể chỉ định thực hiện:
- Chụp X – quang.
- Xét nghiệm phân.
- Phân tích nuôi cấy bệnh phẩm phân.
- Nội soi.
- Xét nghiệm máu.
Cách xử lý khi đi ngoài phân xanh
Như vậy, bạn đã có câu trả lời nguyên nhân đi ngoài phân xanh. Vậy cách xử lý tình trạng này như thế nào? Nếu đi ngoài phân xanh cấp tính, các triệu chứng sẽ cải thiện trong vài ngày mà không cần điều trị. Nếu do ăn nhiều rau xanh, hệ tiêu hóa không kịp hấp thụ thức ăn thì chỉ cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống. Bạn có thể ăn các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan để làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn.
Nếu do thuốc, hãy thông báo với bác sĩ để điều chỉnh lại đơn thuốc sao cho phù hợp. Còn đối với các nguyên nhân bệnh lý, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị cụ thể với từng loại bệnh, từng đối tượng cụ thể. Khi bệnh được cải thiện, hiện tượng phân xanh cũng sẽ hết.
Ngoài ra, bệnh nhân tham khảo một số biện pháp sau:
- Bổ sung đủ chất xơ cho cơ thể mỗi ngày, người lớn tiêu thụ khoảng 25 – 40g chất xơ/ngày. Nam giới thường xuyên vận động thì bổ sung lượng chất xơ nhiều hơn để tăng cường hoạt động của hệ thống tiêu hóa.
- Uống đủ nước để ngăn ngừa mệt mỏi, giúp nhuận tràng, mềm phân, đi đại tiện dễ hơn.
- Thường xuyên thể dục thể thao để giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn. Một số bộ môn thể thao như đi bộ, yoga, bơi lội… không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần mà còn rất tốt cho tiêu hóa.
Hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của bạn một cách tốt nhất.
Sử dụng Tràng Phục Linh PLUS – Cải thiện đi ngoài phân xanh do bệnh đại tràng
Tình trạng đi ngoài phân xanh mà bạn đang gặp phải bắt nguồn từ nguyên nhân bệnh lý đại tràng (ruột kích thích, viêm đại tràng) bạn nên sử dụng thêm sản phẩm chuyên biệt cho bệnh lý này: Tràng Phục Linh PLUS vừa giúp tiêu diệt tác nhân gây bệnh, vừa hỗ trợ cải thiện sức khỏe đại tràng.
Đây được coi là sản phẩm tối ưu nhất giải quyết các vấn đề của bệnh đại tràng: giúp phục hồi niêm mạc bị tổn thương, bảo vệ hệ vi khuẩn đường ruột, loại bỏ các triệu chứng do bệnh gây ra. Cụ thể, Tràng Phục Linh PLUS là thành quả kết hợp giữa các dược liệu thiên nhiên quý như bạch truật, bạch phục linh… cùng chế phẩm sinh học Immune Gamma. Cụ thể:
- Immune Gamma: Thành quả của công nghệ sinh học, giúp tái tạo và phục hồi niêm mạc manh tràng.
- Cao Bạch truật: Cầm đi ngoài, bổ máu, tăng cường chức năng giải độc, chống viêm loét…
- Cao Bạch phục linh: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể, chữa suy nhược, chóng mặt, đầy bụng, khó tiêu…
Sản phẩm đem lại công dụng:
- Giúp bảo vệ niêm mạc đại tràng và nâng cao sức đề kháng đường ruột.
- Giúp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng: đau bụng, sôi bụng, đi ngoài nhiều lần, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa… do viêm đại tràng.
- Giúp tăng cường hoạt động tiêu hóa của cơ thể.
Tràng Phục Linh PLUS đã được nghiên cứu và công bố trên trang thông tin y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – PUBMED.
Để đặt hàng online, bạn có thể bấm ĐẶT TẠI ĐÂY
Tắt
Kết nối qua Zalo: +84934 469869 để được tư vấn