Đau bụng đi ngoài buồn nôn là các triệu chứng khá nhiều người gặp phải. Đây vừa có thể là biểu hiện của một bệnh lý nguy hiểm như viêm đại tràng, loét dạ dày – thực quản. Đồng thời cũng có thể là dấu hiệu cảnh bảo các vấn đề tại đường tiêu hóa, cần có biện pháp xử lý kịp thời. Vậy, đau bụng đi ngoài buồn nôn là do đâu? Cách để cải thiện và phòng ngừa tình trạng đau bụng đi ngoài buồn nôn là gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
Đau bụng đi ngoài buồn nôn là do đâu?
Đau bụng đi ngoài buồn nôn là triệu chứng điển hình của các bệnh tại đường tiêu hóa. Các triệu chứng này xuất hiện do các nguyên nhân điển hình như:
Rối loạn tiêu hóa
Đau bụng đi ngoài buồn nôn là dấu hiệu đặc trưng nhất cảnh báo tình trạng rối loạn tiêu hóa. Một số nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa có thể kể đến như:
- Chế độ ăn uống không khoa học, sử dụng nhiều thức uống có cồn.
- Stress, căng thẳng quá mức.
- Sử dụng kháng sinh dài ngày…
Các triệu chứng thường gặp: đau bụng âm ỉ, đại tiện bất thường (tiêu chảy, táo bón, đại tiện nhiều lần trong ngày…), chướng bụng, ợ hơi ợ chua, buồn nôn, nôn mửa…
Rối loạn tiêu hóa không phải tình trạng đặc biệt nguy hiểm. Nếu được chăm sóc đúng cách kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, tình trạng này sẽ được cải thiện rất nhanh. Ngược lại, nếu bạn chủ quan, không chăm sóc đúng cách, rối loạn tiêu hóa có thể tiến triển nặng hơn với các biểu hiện như: đi ngoài có máu, phân lỏng rắn xen kẽ, sút cân nhanh,… Lâu dài còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như viêm đại tràng, đại tràng co thắt…
☛ Tham khảo thêm: Đau bụng quặn quanh rốn cảnh báo bệnh gì?
Ngộ độc thực phẩm
Ngộ độc thực phẩm là tình trạng xảy ra khi bạn ăn phải các loại thực phẩm bị nhiễm vi khuẩn có hại, thức ăn ôi thiu, chứa nấm mốc hay ăn phải thức ăn chứa chất độc (như cá nóc, mật cá trắm…).
Một số biểu hiện cụ thể như:
- Đau bụng, tiêu chảy kéo dài.
- Buồn nôn.
- Sốt, đau cơ, ớn lạnh…
Các trường hợp ngộ độc nặng có thể gây nôn ra máu, đi ngoài ra máu, sốt cao, mắt trũng, khát nước, khô miệng, đi tiểu ít hoặc không đi tiểu, cơ thể yếu trầm trọng, hoa mắt, chóng mặt. Khi thấy có các triệu chứng trên, người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và xử lý kịp thời.
Bệnh viêm loét dạ dày
Viêm loét dạ dày – tá tràng tình trạng niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng xuất hiện các tổn thương viêm và loét. Bệnh thường có nguyên nhân do vi khuẩn HP hoạt động mạnh. Bên cạnh đó loét dạ dày – tá tràng còn xảy ở những người thường xuyên uống rượu bia, stress kéo dài hoặc do sử dụng thuốc kháng viêm nhóm NSAIDs.
Các dấu hiệu nhận biết:
- Người bệnh bị đầy hơi, ợ chua, có cảm giác nóng rát ở vùng thượng vị.
- Đau vùng thượng vị vào lúc đói hoặc sau ăn khoảng 2-3 tiếng.
- Đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn.
- Mất ngủ, ngủ không ngon giấc.
Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng rất dễ tiến triển thành mãn tính và khó có thể khỏi dứt điểm. Trường hợp nặng có thể gây thủng, xuất huyết tiêu hóa, hẹp môn vị… tương đối nghiêm trọng và có thể cần phẫu thuật.
Bệnh tiêu chảy
Tiêu chảy là tình trạng thường xuyên đi ngoài phân lỏng, lẫn nước. Nguyên nhân đa số do nhiễm khuẩn khi sử dụng nguồn nước không đảm bảo, điều kiện vệ sinh kém, sử dụng thức ăn chưa qua chế biến…
Người bị tiêu chảy thường có một số biểu hiện như: đau bụng, tiêu chảy liên tục (lúc đầu phân lỏng sau toàn nước), nôn (lúc đầu nôn ra thức ăn sau toàn nước trong hoặc vàng). Nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây mất nước, hạ huyết áp, có thể dẫn đến tử vong. Khi xảy ra tình trạng tiêu chảy cần bổ sung đầy đủ nước và gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị kịp thời.
☛ Tham khảo thêm tại: Bị tiêu chảy kéo dài đừng “tặc lưỡi” cho qua!
Đau bụng kinh
Đau bụng đi ngoài buồn nôn cũng là một triệu chứng có thể xảy ra ở phụ nữ khi đến thời kỳ kinh nguyệt. Do trong giai đoạn này, niêm mạc tử cung của phụ nữ sẽ tăng sinh ra estrogen và progesteron. Chính sự thay đổi này là nguyên nhân dẫn đến các rối loạn hoạt động vấn đề về sức khỏe bao gồm cả các biểu hiện đau bụng đi ngoài buồn nôn.
Đau bụng, đi ngoài, buồn nôn có thể xảy ra trước hay trong ngày đầu hành kinh. Một số đấu hiệu khác có thể xảy ra như: chuột rút, cáu gắt, thèm ăn, da bị nổi mụn…
Bệnh Crohn
Bệnh Crohn là bệnh lý viêm ruột xuyên thành mạn tính. Bệnh có biểu hiện đặc trưng là tình trạng viêm nhiễm tại niêm mạc thành trong của ruột non và ruột già hoặc bất kỳ bộ phận nào của hệ tiêu hóa. Bệnh Crohn thường do các nguyên nhân như:
- Người bệnh bị rối loạn tiêu hóa kéo dài.
- Ăn nhầm thực phẩm có chứa vi khuẩn, virus… gây hại.
- Người thường xuyên bị căng thẳng, stress.
- Thói quen lạm dụng thuốc kháng sinh đường uống quá mức.
Tùy vào tình trạng của mỗi người bệnh mà bệnh Crohn gây những ảnh hưởng khác nhau như:
- Đau quặn bụng trên rốn.
- Đầy hơi, chướng bụng, bụng ậm ạch khó tiêu.
- Tiêu chảy nặng, có thể có máu trong phân.
- Ăn uống kém, sụt cân bất thường.
Hiện nay, người ta vẫn chưa tìm được phương pháp điều trị triệt để bệnh Crohn. Tuy nhiên, các triệu chứng của bệnh có thể được kiểm soát và cải thiện tốt nếu như bạn biết chăm sóc và điều trị đúng cách.
Bệnh viêm đại tràng
Viêm đại tràng là bệnh lý phổ biến tại nước tá hiện nay, ước tính có đến 20% dân số Việt Nam mắc căn bệnh này.
Đây là bệnh lý xảy ra do các viêm nhiễm tại niêm mạc đại tràng. Nguyên nhân có thể do nhiễm khuẩn, virus, ngộ độc thức ăn, căng thẳng, táo bón kéo dài.
Biểu hiện của viêm đại tràng:
- Người bệnh bị đau bụng nặng, đặc biệt là vùng bụng dưới và dọc theo khung đại tràng.
- Đi ngoài nhiều lần trong ngày, khi đi ngoài quan sát thấy có máu kèm theo phân.
- Buồn nôn, nôn, có thể kèm theo sốt nhẹ
- Người mệt mỏi, chán ăn, gầy sút nhanh.
- Chướng bụng, đầy hơi, bụng kêu ọc ọc, ấm ách rất khó chịu.
Viêm đại tràng được đánh giá là bệnh lý tương đối nguy hiểm. Bởi lẽ, viêm đại tràng cấp không được phát hiện và xử lý kịp thời rất dễ tiến triển thành viêm đại tràng mãn tính – một bệnh lý rất khó chữa khỏi hoàn toàn. Nhiều người bệnh phải chấp nhận sống chung với bệnh suốt đời. Thậm chí nhiều người bệnh còn phải đối mặt với nguy cơ gặp phải các biến chứng như:
- Chảy máu đại tràng.
- Thủng đại tràng.
- Giãn hoặc đứt đại tràng.
- Ung thư đại tràng.
☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Viêm đại tràng đi ngoài nhiều lần? Nguyên nhân và giải pháp!
Nên làm gì khi bị đau bụng đi ngoài buồn nôn?
Đau bụng đi ngoài buồn nôn gây nhiều khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. Do vậy, để cải thiện tình trạng này, bạn hãy tham khảo một số cách sau đây:
Bù nước cho cơ thể
Khi bị đau bụng đi ngoài buồn nôn, người bệnh cần phải bổ sung các đồ ăn thức uống giúp bù lại những phần dinh dưỡng cũng như lượng nước đã mất do tình trạng đi ngoài, nôn. Theo đó, bạn nên uống đủ nước và các chất điện giải, nhất là ngay sau khi đi ngoài, nôn để tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng.
Ngoài ra người bệnh có thể uống các loại nước ép trái cây như nước cam, ổi, táo… Những loại này hỗ trợ rất tốt cho người bệnh đang bị đau bụng đi ngoài buồn nôn. Bạn cần hạn chế các loại nước ngọt đóng chai, nước có gas… do chúng có thể khiến tăng cảm giác buồn nôn.
Thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày
Nên ăn các thực phẩm giúp hỗ trợ cho hệ tiêu hóa như là:
- Thực phẩm có chứa nhiều tinh bột: khoai lang, khoai tây, cháo, bột ngũ cốc,… là nhóm thực phẩm giàu tinh bột giúp cho quá trình tiêu hóa của người bệnh, hạn chế tình trạng đi ngoài.
- Thực phẩm chứa protein dễ tiêu hóa như là trứng, sữa, thịt gà, cá… giúp hỗ trợ phục hồi cơ thể.
- Thực phẩm có chứa chất xơ như các loại rau xanh, trái cây tươi… do chúng chứa nhiều chất xơ và vitamin vừa dễ tiêu hóa, vừa không gây kích ứng đường ruột.
Bên cạnh việc bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trên đây, bạn cũng cần lưu ý hạn chế một số món ăn không tốt cho hệ tiêu hóa như:
- Các loại rau sống hoặc tái không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, chứa nhiều vi sinh vật gây hại có thể khiến cho tình trạng đau bụng đi ngoài buồn nôn trầm trọng hơn.
- Các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán.
- Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, các loại nước có ga, nước ngọt khi bị đau bụng đi ngoài.
Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý một số thói quen ăn uống tốt cho hệ tiêu hóa như:
- Cần ăn uống điều độ, đúng giờ, không ăn quá nhiều trong một bữa ăn mà hãy chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày giúp ổn định tiêu hóa.
- Cần lưu ý, món ăn cần được chế biến chín mềm, dễ ăn, dễ tiêu hóa.
- Không được bỏ bữa, không ăn các món ăn lạ.
- Nên ăn chậm nhai kỹ.
☛ Tham khảo thêm tại: Đau bụng đi ngoài nên ăn gì?
Áp dụng các mẹo giảm đau bụng đi ngoài buồn nôn từ dân gian
Người bệnh có thể tham khảo một số mẹo giảm đau bụng đi ngoài buồn nôn từ dân gian. Các mẹo này tương đối an toàn, lành tính và dễ dàng áp dụng tại nhà:
- Sử dụng các loại trà thảo mộc như trà hoa cúc, trà gừng, trà vỏ cam…
- Uống nước nấu lá ổi xanh.
- Sử dụng chả lá mơ.
Các hoạt chất chống viêm có trong các loại thảo dược có tác dụng thư giãn thần kinh ruột, giảm co thắt gây đau. Bên cạnh đó, nó còn ngăn ngừa và tiêu diệt vi sinh vật gây hại, giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Sử dụng thuốc cầm tiêu chảy
Khi bị đau bụng đi ngoài buồn nôn, biện pháp nhanh nhất để kiểm soát tình trạng này là sử dụng các thuốc tây y cầm tiêu chảy. Bạn có thể tham khảo một số nhóm thuốc cầm tiêu chảy sau:
Thuốc cầm tiêu chảy nhờ giảm co thắt ruột: Thuốc làm giảm nhu động ruột. Từ đó nước, thức ăn và các chất điện giải trong ruột sẽ di chuyển với tốc độ chậm hơn giúp tăng tái hấp thu nước và làm tăng độ đặc của phân. Một số giảm co thắt ruột thường được kê đơn là: Loperamide, Diphenoxylate…
Thuốc cầm tiêu chảy nhờ giảm tiết dịch ruột: Thuốc làm giảm tiết dịch ruột theo cơ chế ức chế enzym phân giải enkephalin – chất chống xuất tiết tự nhiên làm giảm mất nước và điện giải. Nhờ đó giúp giảm tiết dịch, chất điện giải vào phân, giảm thể tích phân, từ đó giảm đi ngoài nhiều lần trong ngày. Thuốc nằm trong nhóm thường được sử dụng nhất là Racecadotril.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý:
- Không nên tự ý mua và sử dụng thuốc mà cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Sử dụng đúng cách dùng, liều dùng để thuốc phát huy công dụng tốt nhất.
- Tuyệt đối không lạm dụng các loại thuốc cầm tiêu chảy, đặc biệt là thuốc giảm co thắt cơ trơn ruột do có thể gây liệt ruột.
Khi nào bạn cần đi thăm khám gấp?
Hầu hết các trường hợp đau bụng đi ngoài buồn nôn nhẹ thường không quá nghiêm trọng, có thể xử lý tại nhà và không cần quá lo lắng. Tuy nhiên nếu tình trạng kéo dài mà sử dụng các biện pháp không cần thuốc không có hiệu quả, có thể gây nguy cơ tiến triển nặng hơn. Đặc biệt, khi thấy các biểu hiện sau đây, bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt để có phương hướng điều trị cụ thể:
- Đau bụng dữ dội.
- Mất nước, cơ thể mệt mỏi.
- Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu.
- Sốt cao kéo dài.
- Tiêu chảy nhiều lần trong ngày, phân có thể có máu.
Tràng Phục Linh PLUS – Giải pháp giảm đau bụng đi ngoài buồn nôn do viêm đại tràng
Để kiểm soát các triệu chứng đau bụng đi ngoài buồn nôn do bệnh viêm đại tràng, bạn có thể bổ sung thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe chuyên biệt cho các bệnh lý này: Tràng Phục Linh PLUS.
Tràng Phục Linh PLUS là sản phẩm có chứa các thảo dược từ thiên nhiên như Bạch Thược, Hoàng Bá, Bạch Truật… cùng chế phẩm sinh học Immune Gamma và hoạt chất 5 – HTP. Đây đều là các hoạt chất hàng đầu được sử dụng trong việc cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng. Hiệu quả cải thiện viêm đại tràng của sản phẩm cũng được công nhận bởi trường Y Keck, ĐH Nam California và PUBMED – trang thông tin Y khoa uy tín của Hoa Kỳ.
Nhờ vậy, Tràng Phục Linh PLUS đem lại nhiều công dụng tốt:
- Giảm co thắt đại tràng nhờ thành phần 5 – HTP, từ đó giúp giảm đau bụng và kiểm soát số lần đi ngoài.
- Phục hồi niêm mạc đại tràng với thành phần ImmuneGamma. Thành phần này giúp cân bằng hệ vi khuẩn có ích trong đường ruột, tăng sức đề kháng và hỗ trợ tái tạo niêm mạc đại tràng.
- Kích thích tiêu hóa, điều hòa nhu động đại tràng, khắc phục tình trạng đầy bụng, chướng hơi, đau bụng quặn bên dưới và đi ngoài phân sống.
Cách sử dụng Tràng Phục Linh PLUS khá đơn giản: người bệnh nên chia làm 2 lần uống với số lượng 4 – 6 viên/ lần. Khi triệu chứng được cải thiện, có thể giảm còn 2 viên/ ngày.
Để tìm địa chỉ giao hàng gần nhất, bạn có thể CLICK TẠI ĐÂY
Để đặt hàng online, bạn có thể bấm ĐẶT TẠI ĐÂY
Ngoài ra, nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua Hotline miễn cước
1800 1506 (trong giờ hành chính) để được tư vấn thêm.
Tài liệu tham khảo:
- https://www.healthline.com/health/abdominal-pain-and-diarrhea
- https://www.webmd.com/digestive-disorders/gastroenteritis
- https://medlineplus.gov/ency/article/001125.htm
Tắt
Kết nối qua Zalo: +84934 469869 để được tư vấn