Đau bụng đi ngoài vào sáng sớm là bệnh gì?

Đi đại tiện vào buổi sáng là một thói quen tốt giúp cơ thể đào thải các chất cặn bã ra bên ngoài. Tuy nhiên, thường xuyên bị đau bụng đi ngoài vào buổi sáng, thậm chí 3 – 4 lần mỗi sáng là dấu hiệu bất thường. Rất có thể đây là hồi chuông cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp rắc rối. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây đau bụng đi ngoài vào buổi sáng qua những thông tin sau đây nhé.

Đau bụng đi ngoài vào sáng sớm do bệnh gì?

Đau bụng đi ngoài vào buổi sáng là tình trạng đau quặn bụng khẩn cấp và cần phải vào nhà vệ sinh ngay mỗi sáng thức dậy. Nó có thể liên quan đến các rối loạn khác nhau. Có những trường hợp không cần lo lắng quá mức nhưng đôi khi cũng tiềm ẩn bệnh lý cần điều trị ngay. Sau đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Hội chứng ruột kích thích

Đau bụng đi ngoài vào buổi sáng là một trong những biểu hiện của hội chứng ruột kích thích (đại tràng co thắt). Người bệnh bị ruột kích thích nên đại tràng khá nhạy cảm nên sau khi ăn nhu động ruột tăng gấp 3 lần so với người bình thường. Do đó, thời gian di chuyển phân trong lòng ruột ngắn lại, phân chưa được hấp thu hết nước và dưỡng chất đã bị co bóp để tống ra ngoài nên phân thường có dạng lỏng, khó thành khuôn. Hiện tượng này thường gặp sau ăn sáng khiến người bệnh cảm thấy buồn nôn, bụng đầy hơi, đại tiện có cảm giác chưa hết phân, đau bụng đi ngoài buổi sáng.

Buổi sáng ngủ dậy người bệnh thường đi ngoài một lần, sau khi ăn sáng xong lại đi ngoài thêm lần nữa hoặc nhiều lần. Ngoài ra, người bệnh còn gặp các triệu chứng khác như hay bị đầy bụng, chướng hơi, đau bụng, táo bón hay tiêu chảy thất thường… Đôi khi có cảm giác buồn đi đại tiện nhưng không đi được.

Tuy không gây ra biến chứng nguy hiểm, nhưng bệnh có khả năng nặng dần theo thời gian khiến chất lượng cuộc sống của người bệnh bị giảm sút đi nhiều. Người bệnh cần phát hiện sớm và tìm cách khắc phục kịp thời để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống.

☛ Tham khảo thêm: Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích là gì?

Do nhiễm trùng đường ruột

Khi ăn uống phải thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, thực phẩm ôi thiu, nấm mốc, chứa các vi sinh vật gây bệnh dễ dẫn tới nhiễm trùng đường ruột. Ngoài ra, nhiễm ký sinh trùng hoặc nấm Candida cũng có thể gây ra tình trạng đi ngoài vào buổi sáng. Nguyên nhân do khi các tác nhân này vào cơ thể sẽ giải phóng độc tố, làm tổn thương niêm mạc ruột khiến cho quá trình vận chuyển, tiêu hóa thức ăn khó khăn hơn đồng thời gây đau bụng, dễ bị đi ngoài sau khi ăn.

Bệnh viêm ruột

Đau bụng đi ngoài vào buổi sáng rất có thể do bệnh viêm ruột gây ra. Viêm ruột (IBD) là bệnh viêm đường ruột mãn tính, trong đó viêm loét đại tràng và bệnh crohn là 2 bệnh lý phổ biến nhất của viêm ruột. Các triệu chứng của bệnh rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý đường ruột khác. Các triệu chứng của bệnh có thể xuất hiện như đau bụng đi ngoài vào buổi sáng, tiêu chảy hoặc táo bón, mệt mỏi, chán ăn, đầy bụng, chướng hơi…

Ngoài các bệnh lý trên, đau bụng đi ngoài vào sáng sớm còn do một số nguyên nhân khác dưới đây.

Căng thẳng tinh thần

Tâm lý thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, tinh thần dễ bị kích động có thể gây ảnh hưởng tới hoạt động của dạ dày, đại tràng và gây ra đau bụng đi ngoài vào buổi sáng. Nhu động ruột giảm đi khi thư giãn hoặc ngủ, tăng lên khi thức dậy với cảm xúc mãnh liệt có thể là lý do gây ra đau bụng đi ngoài buổi sáng. Tuy nhiên, điều này sẽ được cải thiện khi căng thẳng được giải quyết.

Mất cân bằng điện giải và mất nước

Chất điện giải là các khoáng chất tích điện như magie, kali, clo, canxi, natri… có chức năng kiểm soát cách thức màng tế bào hoạt động và truyền tín hiệu điện khiến cơ bắp co lại. Khi nồng độ các chất này trong cơ thể quá cao hoặc quá thấp có thể gây ra rối loạn điện giải, khiến cơ thể mệt mỏi và kiệt sức. Mất cân bằng có thể dẫn tới đau bụng đi ngoài sau khi thức dậy.

Phản ứng phụ của một số loại thuốc

Một số thuốc như thuốc kháng sinh có thể gây ra tác dụng phụ là đau bụng đi ngoài sau khi ngủ dậy. Do đó, nếu sử dụng loại thuốc đó trước khi đi ngủ, thuốc có thể ở trong hệ tiêu hóa suốt đêm và bạn dễ bị tiêu chảy vào buổi sáng (bởi các cơ quan nội tạng bắt đầu làm việc khi chúng ta thức dậy).

Sử dụng rượu bia, chất kích thích

Trong rượu bia có chứa chất cồn có thể gây rối loạn hoạt động của hệ thần kinh ở ruột, cản trở quá trình hấp thu nước ở ruột. Mặt khác, chất cồn có thể tiêu diệt các lợi khuẩn trong đường ruột, làm phát triển các hại khuẩn. Khi hại khuẩn tăng sinh tiết ra các loại độc khiến cơ trơn đường tiêu hóa co bóp, tăng tiết dịch và dẫn tới tiêu chảy. Nếu bạn uống rượu bia vào buổi tối thì có thể dẫn tới tiêu chảy vào sáng hôm sau.

☛ Tham khảo thêm: Đi ngoài ra máu sau uống rượu bia có nguy hiểm?

Thời kỳ mang thai

Mẹ bầu thường xuyên trải nghiệm cảm giác đi ngoài nhiều hơn vào buổi sáng. Nguyên nhân do sự thay đổi hormone trong cơ thể phụ nữ khi mang thai. Điều này có thể dẫn tới tình trạng đi ngoài sau khi thức dậy, đây là dấu hiệu ốm nghén điển hình.

Nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác cũng có thể dẫn tới đau bụng đi ngoài vào buổi sáng như:

• Thay đổi chu kỳ sinh học buổi sáng như thức dạy trễ hơn bình thường hoặc thay đổi giờ ăn sáng.
• Ăn sáng ngay sau khi thức dậy có thể dẫn tới phản xạ đại tiện từ dạ dày và đại tràng.
• Không dung nạp thực phẩm khi uống sữa hoặc sử dụng các chế phẩm từ sữa vào buổi sáng. Tình trạng này có thể dẫn tới đau bụng đi ngoài ngay sau đó.
• Nhịn đi đại tiện qua đêm khiến phân và nước tích tụ trong đại tràng qua đêm.

☛ Tham khảo thêm: Đau bụng đi ngoài ngất xỉu – Nguyên nhân và cách xử trí!

Đau bụng đi ngoài sáng sớm khi nào cần gặp bác sĩ?

Phần lớn các trường hợp đau bụng đi ngoài sáng sớm không ảnh hưởng nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn không nên chủ quan vì có những trường hợp cảnh báo bệnh lý gây ảnh hưởng sức khỏe của bạn. Hãy tới gặp bác sĩ khi xuất hiện một số triệu chứng:

• Đau bụng đi ngoài sáng sớm diễn ra trong thời gian hơn 3 tuần.
• Cứ ăn xong là bị đau bụng tiêu chảy liên tục trong 3 ngày.
• Kèm hiện tượng sốt cao trên 38 độ C.
• Phân đổi sang màu đen, lẫn máu.
• Cảm thấy khát nước, chuột rút…

Tùy thuộc vào tình trạng, triệu chứng mà bác sĩ chẩn đoán và đưa ra cho bạn phương pháp điều trị sao cho hợp lý.

Xử lý đau bụng đi ngoài vào buổi sáng

Khi thường xuyên bị đau bụng đi ngoài vào buổi sáng nghi ngờ dấu hiệu của bệnh, bạn cần tới trung tâm y tế để được thăm khám, kiểm tra xác định nguyên nhân chính xác có phải bệnh lý gây ra hay không. Tùy từng nguyên nhân gây đau bụng đi ngoài mà bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị khác nhau.

Thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt để cải thiện tình trạng đau bụng đi ngoài sáng sớm.

Với những trường hợp bị đau bụng đi ngoài vào buổi sáng do thay đổi thói quen hoặc chế độ sinh hoạt không khoa học, bạn có thể áp dụng một số cách sau đây để hạn chế tình trạng này:

• Bổ sung đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày để tránh tình trạng mất nước gây rối loạn điện giải.
• Không sử dụng các thực phẩm có tính kích thích đường ruột như rượu bia, cà phê, đồ ăn cay nóng, đồ ăn sống…
• Bổ sung các thực phẩm có chứa probiotic như sữa chua để cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả, giảm thiểu tiêu chảy do sử dụng kháng sinh hay không dung nạp lactose.
• Kiểm soát lượng chất xơ mà cơ thể tiêu thụ bởi việc bổ sung quá nhiều chất xơ có thể khiến tiêu chảy nặng.
• Cần cắt bỏ hoàn toàn các thực phẩm gây kích ứng đường ruột như đồ uống có ga, bia rượu, thực phẩm chứa gluten, thực phẩm có chứa frutose hoặc lactose…
• Loại bỏ các thực phẩm gây dị ứng như các loại hải sản, đồ ăn lạ… Một số người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, không thể tiêu hóa được những đồ ăn này thì cần chú ý và loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn.
• Ưu tiên các thực phẩm nhuận tràng, có lợi cho hệ tiêu hóa như rau xanh, trái cây, vừng đen, khoai lang, lòng đỏ trứng gà, dưa chuột… Nên ăn đúng bữa và chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để giảm tải áp lực cho hệ tiêu hóa.
• Luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng, duy trì tâm trạng thoải mái, tránh lo lắng, căng thẳng quá mức có thể gây ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa khiến niêm mạc ruột non co bóp không đều, máu huyết lưu thông kém.

Tràng Phục Linh PLUS – Giải pháp chuyên biệt cho người hội chứng ruột kích thích

Nếu tình trạng đau bụng đi ngoài vào sáng sớm mà bạn đang mắc phải do nguyên nhân bệnh lý đại tràng co thắt, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm chuyên biệt cho bệnh đại tràng: Tràng Phục Linh PLUS.

Sản phẩm có chứa các thành phần thảo dược thiên nhiên như bạch truật, bạch phục linh và chế phẩm sinh học Immune Gamma, 5 – HTP, đem lại công dụng:

• Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức đề kháng, tăng sức khỏe đại tràng.
• Giảm đau bụng, sôi bụng, chướng bụng…
• Khắc phục hiện tượng đi ngoài chướng hơi, đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát, đau bụng không đi ngoài…

Tràng Phục Linh PLUS giúp ổn định thần kinh đại tràng theo đúng cơ chế gây bệnh, phục hồi và bảo vệ niêm mạc đại tràng.

Tác dụng này đã được nghiên cứu lâm sàng tại Đại học Y Hà Nội và công bố trên trang thông tin y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – PUBMED.

Tràng Phục Linh PLUS hiện được phân phối tại hơn 10.000 hiệu thuốc trên toàn quốc. Để xem địa điểm gần bạn nhất, vui lòng click TẠI ĐÂY.

Để mua hàng Online quý khách có thể đặt BẤM ĐẶT TẠI ĐÂY

Ngoài ra, nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua Hotline miễn cước
1800 1506 (trong giờ hành chính) để được tư vấn thêm.

☛ Tham khảo thêm: Đau bụng đi ngoài nên ăn gì? Hướng dẫn chế độ ăn phù hợp!